Te invit la un execitiu de imaginatie…o introspectie ce te-ar putea pune pe ganduri si chiar s-ar putea sa primesti niste raspunsuri interesante din interiorul tau. Calatoria se numeste: In Biroul Sefului.

 

Te trezesti de dimineata la ora obisnuita sa mergi la munca. Alarma de la telefon deja iti trezeste o stare de neliniste numai cat o auzi. Stii ca nu vrei intarzii si te ridici cu greu din pat. Iti simti corpul greu si obosit si cand te uiti la perna, iti amintesti de senzatia placuta de caldura de sub patura si parca vrei sa te intinzi sa mai stai putin. A fost o noapte agitata si nu ai dormit prea bine.

 

Insa nu. Incepi sa te freci la ochi si incepi sa strangi putere sa te ridici. In camera este racoare si te trec fiori pe sub piele in timp ce mergi catre baie. Contactul cu apa rece iti aduce aminte de rutina de dimineata si astazi, in mod specific, de faptul ca te-a chemat seful in biroul sau. Iti incepe sa-ti bata inima mai repede si un fior se naste la baza coloanei vertebrale apoi se imprastie prin tot corpul.

libris.ro%20

 

In timp ce mananci si apoi te pregatesti sa pleci, ai o senzatie de greutate in stomac si parca respiri mai greu. Simti cum iti pulseaza usor tamplele in timp ce-ti mai amintesti din cand in cand ca astazi vei sta de vorba cu seful.

 

In timp ce mergi pe strada, iti trec prin minte imagini cu locul de munca, cum arata acesta si in continuare o stare de agitatie incepe sa te cuprinda si acea senzatie din stomac ce pare sa se transforme intr-una de usoara greata, nu-ti da pace.

 

Ajungi la munca. Te uiti la ceas si stii ca in 7 minute trebuie sa intri in biroul sefului. Simti pe piele o transpiratie rece, greutatea respiratiei, greutatea mainilor si a picioarelor, inima cum bate cu putere in piept. Acei fiori de la baza coloanei vertebrale se declanseaza de mai multe ori. Genunchii si umerii iti tremura usor.

 

Iti lasi lucrurile unde lucrezi de obicei apoi te indrepti catre biroul sefului. Parca ai avea blocuri de piatra in loc de picioare. Iti vine sa te duci la baie, senzatia din stomac este intensa, palme iti sunt umede si reci si respiri superficial. Cu o usoara greutate si incheieturile par sa fie putin intepenite si cauzeaza usoare dureri cand le misti.

 

Ajungi in fata usii si iti vezi reflexia intr-o oglinda in dreapta. Ai pielea alba, umerii cazuti, spatele indoit usor in fata, capul usor plecat, respiri cu greutate si timpul pare sa treaca foarte greu…apoi intri in birou pentru o discutie cu seful.

 

Ce s-a intamplat mai sus?

Revino aici si lasa deoparte scenariul pur imaginat de mai sus. Gandeste-te la numarul tau de telefon ce are insa cifrele asezate invers, de la coada la cap.  

 

Ai facut asta? Bun.

Daca stai si te gandesti si privesti de la distanta filmul de mai sus, ai trecut vreodata prin ceva similar? Poate intr-o alta circumstanta?

 

Care ar putea fi cauza unor astfel de manifestari fizice?

 

Printre cauze pot fi: stilul de alimentatie, expunerea la lumina, lipsa exercitiilor fizice, nivelul de stres si inca una.

 

O resursa interioara ce-ti poate influenta fizionomia, comportamentul, modul in care te misti, respiri, vorbesti, te simti, modul in care interactionezi cu cei din jur si rezultatele pe care le obtii in final, in urma actiunilor intreprinse.

 

Despre ce este vorba?

Daca nu ai ghicit deja, aceasta resursa se numeste Increderea in Sine. In functie de cat de bine ai inradacinata aceasta resursa in interiorul tau, poti aduce o influenta pozitiva foarte mare in corpul tau cat si in ceea ce faci in viata de zi cu zi, chiar daca ai de facut doar o vizita in biroul sefului.

 

Acorda atentie increderii in sine si da-ti seama de rolul important pe care-l joaca in viata ta. 

.

Spune si altora!