Update: 

Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa ai un inceput de zi excelent – te energizezi, aduni resursele emotionale si convingerile de care ai nevoie, faci un plan si esti gata de drum: >>> click aici <<<

* * *

Chiar daca ieri lucrurile nu au iesit asa cum ti-ai dorit, in fiecare dimineata incepe o noua zi si ai o noua sansa sa faci lucrurile diferit.

 

Exista zile in care nu ne place tot ceea ce se intampla in viata noastra, insa sunt destul de sigur ca undeva in interiorul nostru, fiecare dintre noi este recunoscator pentru viata pe care o are. Exista o parte din noi care crede ca astazi putem regandi mai bine lucrurile care s-au intamplat ieri pentru a face mai bine ceea ce avem de facut.

 

Din pacate sunt momente in care nu credem ca putem face ceva anume, chiar daca acel lucru este chiar in fata noastra. Iar in acest caz, totul sta in ceea ce credem ca putem face. De exemplu, in faptul ca alegem sa credem ca nu suntem capabili sa ne traim viata asa cum ne dorim, dand ce este mai bun din noi. Alegem sa transformam in realitate ceea ce ne spun altii ca ar trebui sa facem.

 

Vestea cea buna:

 

Putem sa lasam deoparte acest mod de a ne comporta cu noi insine pentru ca avem si alte optiuni. Nimeni nu spune ca ar trebui sa ne complacem si sa fim in rand cu oamenii care fac asta. Cum ar fi daca iei deicizia ca de astazi sa incepi sa gandesti diferit?

 

A sosit momentul ca incepand de astazi, in fiecare dimineata sa-ti aduci aminte de cateva lucruri cheie:

 

1. Lucrurile frumoase pleaca din viata ta daca nu sunt apreciate

Asta pentru ca exista o tendinta de a nu aprecia ceea avem, atunci cand il avem. Astfel, incepem sa ne gandim daca nu cumva atunci cand vom avea lucrul X, viata noastra va fi mai buna. Insa ar trebui sa ne orientam cu mintea catre momentul de aici si acum si sa ne reamintim faptul ca viata nu consta intr-o imbunatatire constanta a lucrurilor din jur. Pe termen lung, ajungi sa simti un sentiment de implinire atunci cand inveti sa apreciezi ceea ce ai acum in viata ta, atat in plan personal cat si in plan profesional. Evita sa astepti ca lucrurile sa dispara din viata ta si apoi sa ajungi sa le apreciezi.

 

2. Daca cineva iti face rau, evita sa o iei personal

De cele mai multe ori, daca cineva te raneste, este destul de probabil ca si ei sa fi fost raniti la randul lor. Asa ca straduieste-te cat de mult poti sa eviti sa iei personal astfel de evenimente. Cei mai multi oameni pot oferi oamenilor din jur ceea ce au primit si ei la randul lor. Actiunile si cuvintele tale ar trebui sa reflecte bunatatea si toleranta din tine, insa nu toata lumea se va comporta la fel inapoi si asta este ok. Pentru ca atunci cand eviti sa iei lucrurile personal, te simti liber. Te simti confortabil sa fii tu insuti fara sa te ingrijorezi de ceea ce ar putea spune ceilalti.

 

3. In fiecare situatie dificila, cauta sa fii un om bun

Unii oameni s-ar putea sa spuna lucruri urate despre tine. S-ar putea sa pleci undeva si cei care erau responsabili cu bagajele sa-ti piarda din lucruri. Un sofer poate ti-a taiat calea in timpul orei de varf. Situatii de acest gen pot avea loc in fiecare zi. Intrebarea care apare este urmatoarea: cum vei reactiona tu la aceste incidente? Chiar daca primul impuls este sa te superi sau chiar sa te enervezi, cum ar fi daca ai incerca o noua abordare? Pentru ca in astfel de situatii, furia nu prea te ajuta sa rezolvi ceva. Este mult mai probabil ca oamenii sa raspunda intr-un mod pozitiv atunci cand au de-a face cu un om care se poarta frumos cu ei. De asemenea, poti sa te porti frumos si sa fii ferm in acelasi timp. Probabil ca acesta este genul de reactie pe care n-o vei regreta mai tarziu.

 

4. Astazi poate fi o zi frumoasa, doar daca faci ceva in aceasta privinta

De ce exista momente in care pur si simplu ne simtim la pamant? Pentru ca suntem foarte buni in a ne convinge ca suntem la pamant. Apoi, din aceasta pozitie, asteptam sa se intample ceva in exterior care sa ne scoata de acolo, cand de fapt totul sta in modul in care gandim situatia in care ne aflam. Daca vrei sa iesi din locul in care esti, pune mana si fa ceva in aceasta privinta. Faptul ca astazi este sau nu o zi frumoasa, nu depinde de vremea de afara. Nici nu depinde de modul in care te simti acum, pentru ca poti sa influentezi acest lucru oricand doresti. De asemenea, nici nu depinde de altcineva pentru ca tu sa iesi din starea in care te afli. Daca vrei sa ai o zi placuta si productiva, atunci pur si simplu alege sa faci asta. Pentru ca totul sta in modul in care percepi situatia in care esti si ceea ce alegi sa crezi si sa faci.

 

5. Sa fii concentrat pe un singur lucru in timp ce esti cu mintea in prezent este ceea ce conteaza

In timp ce tehnologia pe care o avem acum la dispozitie iti poate usura munca in foarte multe moduri, exista un aspect al tehnologiei care interfereaza foarte mult cu vietile si relatiile pe care le avem. Evita sa fii atat de prins de un ecran incat sa ratezi oportunitatea de a te bucura de viata reala care se desfasoara in jurul tau. Invata sa o iei usor si sa recunosti momentul in care ar trebui sa te deconectezi. Ofera-le celor din jur atentia ta deplina, fara sa fii distras in alta parte. Evita sa cauti stimulare mentala nesfarsita din partea unui ercan, mai ales daca nu ai un motiv pentru care sa faci asta si reorienteaza-ti atentia catre conexiunile umane care sunt cele autentice.

 

6. Sunt multe lucruri pe care poti sa le influentezi

Sunt multe lucruri in viata care sunt in afara controlului tau, insa asta nu inseamna ca ar trebui ca de acum inainte sa incepi sa crezi ca toata viata ta este in afara controlului tau. Cred ca unele evenimente se afla acolo in viata ta cu un scop si oricat de mult te-ai stradui, nu vei avea cum sa le eviti. Chiar daca se intampla asta, ceea ce decizi sa crezi despre ceea ce se intampla si modul in care te vei simti in urma acestei decizii, este un lucru pe care poti sa-l controlezi in totalitate. Unii oameni s-ar putea sa-ti spuna si chiar sa incerce sa te convinga ca nu ai absolut niciun control asupra vietii tale, insa fac asta doar ca sa le fie lor mai usor sa te influenteze sa mergi in directia in care ei cred ca ar fi mai bine sa mergi.

 

7. Starea de bine este un stil de viata, nu un rezultat

Fiecare dintre noi doreste sa aiba o stare de bine si un lucru important de retinut aici este ca aceasta stare nu este un rezultat pe care-l atingi o data si gata. Nu-i ca si cum treci de o linie de sosire si ai ajuns acolo. Este capacitatea ta de a da ce este mai bun din tine in fiecare zi, este o sursa de energie care te ajuta sa continui sa mergi inainte si sa te straduiesti sa realizezi ceea ce-ti doresti. Starea de bine nu este un rezultat final, ci o stare de a fi. Nu ajungi sa obtii aceasta stare de undeva din exterior ci ar trebui sa cauti sa fii in ea in fiecare zi, stiind care-i acel lucru cel mai important pentru tine.

 

8. N-ai nevoie sa primesti in mod constat aprobarea cuiva

Sa stii ca nevoia de aprobare se poate transforma intr-o dependenta si sa ajungi sa nu mai treci la actiune decat daca primesti aprobare din partea cuiva. Ce sacrifici daca faci asta? Propria fericire. Asa ca evita sa faci pe altcineva responsabil de starea ta de bine. Invata sa refuzi oameni sau sarcini care nu aduc o valoare adaugata vietii tale. Asta pentru ca timpul pe care-l ai in aceasta lume este foarte pretios si exista o vorba care surprinde asta foarte bine: “ceea ce faci astazi este foarte important pentru ca tocmai dai la schimb o zi din viata ta.” Evita sa stai dupa aprobarea cuiva pentru a-ti da voie sa traiesti viata asa cum doresti sa o traiesti.

 

9. Sa te plangi de ceva este complet inutil daca nu poti oferi si o solutie

Daca te transformi intr-o persoana care mai mereu se plange de diferite lucruri cu care se confrunta, exista o sansa destul de mare ca acest lucru sa nu aduca nimic bun in viata ta si nici in vietile celor din jur. Daca nu-ti place punctul in care esti acum, cauta sa schimbi ceva si nu doar sa te plangi fara sa faci nimic. Daca incepi sa te plangi vei ajunge sa-i faci pe oamenii din jur sa se indeparteze de tine. Asa ca, fii tu acea persoana care ia mai intai in calcul aspectele pozitive ale situatiilor prin care trece. Iar in timp ce faci asta, daca gasesti o problema care ar trebui rezolvata, fii si tu printre persoanele care sugereaza o solutie.

 

Ideea in toate acestea este ca-i destul de dificil sa ajungi acolo unde-ti doresti sa fii daca te tot plangi in legatura cu situatia in care esti acum. Fiecare pas pe care-l faci te pregateste pentru urmatorul pas pe care urmeaza sa-l faci.

 

10. Faptul ca ai evitat sa renunti inseamna ca inca esti pe drumul cel bun

S-ar putea sa nu te ajute prea mult stiind ca inca esti afundat in probleme, insa adevarul este ca tu esti una din acele persoane puternice care are curajul sa continue pe drumul sau, chiar daca a intalnit astfel de obstacole. Multi oameni renunta chiar inainte de a incepe, insa nu si tu. Nu, tu te trezesti in fiecare zi si faci lucrurile sa se intample. Pas cu pas mergi inainte, cazi, te ridici, inveti, te adaptezi, pentru ca refuzi sa renunti. Refuzi sa-i asculti pe ceilalti atunci cand iti spun ca nu vei reusi. Inca esti pe baricade dand ce-i mai bun din tine.

 

11. Nu merita sa-ti petreci timpul in preajma oamenilor care te trag in jos

Cateodata ajungem sa lasa oamenii nepotriviti sa fie prezenti prea mult in viata si in mintile noastre. Dam aproape in fiecare zi peste astfel de oameni, mai ales daca locuim intr-un oras mare si/sau lucram intr-o companie cu multi angajati. Acesti oameni, in mod specific, vor incerca sa te influenteze si  sa-si ocupe un loc in viata ta pentru ca vietilor lor sunt destul de plictisitoare. Si-au umplut viata de negativitate si acum cauta sa o umple si pe a ta. Evita sa-i lasi sa faca asta.

 

12. Ziua de astazi este una speciala

Doar gandeste-te la cati oameni mor in fiecare minut din fiecare zi si-ti vei da seama in momentul in care te trezesti, ca ziua de astazi este una special pentru ca inca mai esti aici. Nu traim inr-o lume prea pasnica si mai mult decat atat, mai au loc si accidente in urma carora oamenii se ranesc grav iar unii chiar mor. Faptul ca ai parte de o noua zi in care sa treci prin viata si sa faci ceva care sa conteze, este cel mai frumos cadou pe care l-ar putea primi cineva. Fa ca ziua de astazi sa conteze!

Spune si altora!