Tii minte cand ai avut parte ultima data de un moment autentic de relaxare? Atunci cand descoperi modul in care functioneaza mintea ta, poti sa ai parte de relaxare chiar foarte usor. Aceasta tehnica am invatat-o direct de la Richard Bandler, unul din co-fondatorii Programarii Neuro-Lingvistice.

 

Simplitatea si eficacitatea ei m-au uimit si tocmai de aceea a trebui sa o impartasesc si cu tine. Astfel, ai parte natural de relaxare:

 

Spune si altora!