Posts From Vlad Negrila

Antreneaza-ti Constant Creierul!

Ce, unde, cum? Neuroplasticitatea, cunoscuta si sub numele de plasticitatea creierului, se refera la modificarile care au loc in cadrul cailor neuronale si sinapselor, ce au loc in urma schimbarilor de comportament, mediu si a proceselor neuronale, precum si schimbari cauze in urma unor accidentari.   In momentul in care a aparut, acest nou proces o inlocuit vechea ideea prin care ce sustinea ca din punct de vedere fiziologic, creierul

Neuroplasticitate – Cum sa-mi Invat Creierul Noi Obiceiuri

Plecam in aceasta calatorie de la premisa: creierul nostru invata in continuu. In momentul in care ne-am format anumite obiceiuri, impulsul neuronal va forma o cale continua si ne ofera mereu acelasi rezultat, aceeasi emotie. Uite cum se intampla acest lucru:   Impulsul circula de-a lungul unui nerv, apoi ajunge intr-o intersectie (sinapsa). O poate lua in doua directii. . Acesta directie cauzeaza durere, tristete. . Daca este folosita des,

Observa Ce Usor Poti Sa Dormi Profund

Update:  Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa adormi usor si sa ai parte de un somn profund si odihnitor >>> click aici <<< * * * Urmatoarea tehnica am invatat-o de la un tip ce este pasionat de minte, vise si experientele din timpul viselor. A studiat destul de mult cum functionam noi ca organisme biologice si ce se intampla in mod specific atunci cand dormi.   Sunt

Scapa de Insomnie Odata Pentru Totdeauna

Update:  Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa adormi usor si sa ai parte de un somn profund si odihnitor >>> click aici <<<. * * * Stresul a inceput sa exista in forme din ce in ce mai variate si modul in care afecteaza acesta mintea si corpul omului este incredibil. A fost chiar inventata o scara a nivelului de stres si ce se poate intampla daca se

Faci Aceste Greseli Cand Vrei sa Dormi?

Update:  Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa adormi usor si sa ai parte de un somn profund si odihnitor >>> click aici <<<. * * * Folosirea ochelarilor de soare Acestia blocheaza 20% pana la 90% din lumina soarelui la care ar trebui sa ne expunem ochii. Desigur ca sunt multe radiatii de care trebuie sa ne ferim. Cu cat soarele straluceste mai tare (orele pranzului) cu atat