Am citit la un moment dat o metafora care mi-a placut foarte mult: Nu-i lasa pe oamenii care-ti fac rau cu un comportament distructiv sa-si inchirieze un spatiu in mintea ta. Pur si simplu mareste chiria si fa-i sa se autoevacueze. Sa treci cu bine prin caruselul si furtunile emotionale ale oamenilor care au mai mereu o dispozitie proasta, poate fi o adevarata provocare. Ce este foarte important sa-ti amintesti
Tii minte cand ai avut parte ultima data de un moment autentic de relaxare? Atunci cand descoperi modul in care functioneaza mintea ta, poti sa ai parte de relaxare chiar foarte usor. Aceasta tehnica am invatat-o direct de la Richard Bandler, unul din co-fondatorii Programarii Neuro-Lingvistice. Simplitatea si eficacitatea ei m-au uimit si tocmai de aceea a trebui sa o impartasesc si cu tine. Astfel, ai parte natural de relaxare:
Update: Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa-ti maresti puterea de concentrare si sa reusesti sa ai o minte clara si focusata: >>> click aici <<< * * * Daca ai ajuns pana aici, sunt sigur ca poti spune ca a fost o calatorie interesanta pana acum. Sau…partea interesanta tocmai de acum incepe? Urmeaza ultimul exercitiu de concentrare. Daca acesta este primul articol pe care l-ai deschis
Update: Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa-ti maresti puterea de concentrare si sa reusesti sa ai o minte clara si focusata: >>> click aici <<< * * * Dupa ai parcurs exercitiile din primul si al doilea articol, a sosit momentul sa mergi mai departe in aceasta calatorie pe drumul catre puterea de concentrare imbunatatita. Urmatoarele trei exercitii de concentrare: Exercitiul numarul 7 pentru a-ti imbunatati puterea
Ca oameni, nu putem sti niciodata care este realitatea. Putem sti doar perceptia noastra asupra realitatii. Experimentam si raspundem la stimulii din jurul nostru in principal prin sistemul nostru senzorial de reprezentare. In general, nu realitatea ne limiteaza sau ne imputerniceste ci mai degraba perceptia noastra asupra realitatii. Ai ghicit premisa despre care vorbesc? Faptul ca ea nu a fost luata in considerare destul de serios de-a