A devenit aproape imposibil sa scapi de stres. Il gasesti usor si in multe situatii, iar daca traiesti intr-un oras mare, sta lipit de tine toata ziua. Cand ai de facut multe lucruri la foc automat, stresul este ultimul lucru cu care ai vrea sa-ti mai bati capul sau cui sa-i acorzi prea multa atentie. Unii oameni si-au normalizat un nivel de stres si au inceput sa se obisnuiasca
Adevaratul test il dai cand esti in mijlocul furtunii, cand este o atmosfera negativa, trebuie sa-ti aduni resursele si sa te straduiesti sa ramai pozitiv. Cand atmosfera este relaxata, toata lumea se poarta frumos cu toata lumea si nu exista conflicte, sa-ti mentii o perspectiva pozitiva este destul de usor. Revenind la prima situatie, cea care ne ridica probleme, haide sa vedem ce putem face in mod concret
Varsta noastra nu este data de numarul de ani biologici pe care ii avem, ci de cat de tanara este inima noastra si cat de deschisi suntem la minte. Un tanar care dezvolta tabieturi si obiceiuri fixiste, va fi perceput ca o persoana in varsta, chiar daca la exterior cele doua imagini nu corespund. In acelasi timp, o persoana in varsta care reuseste sa inteleaga generatiile mai tinere, care
Unii oameni reusesc sa dobandeasca prin experienta anumite indemanari in a-si gestiona emotiile, gandurile si actiunile. Fac asta in fiecare zi si asta-i face puternici. Cand ai invatat sa faci ceva foarte bine, una din cele mai bune variante este sa continui sa faci acel lucru pana cand il perfectionezi, ba chiar ajungi sa imbunatatesti abilitatea si sa o dezvolti. Oamenii puternici nu au ajuns astfel pentru ca
“Spune-mi cu cine te imprietenesti ca sa-ti spun cine esti”. Daca nu scapi de influentele negative din jur, pana la urma isi vor pune amprenta asupra ta. Este destul de clar ca nu poti sa fii prieten cu toata lumea. Asta nu inseamna sa nu fii prietenos. Sunt doua lucruri diferite. Cu un prieten iti petreci timp, tii legatura periodic, va conectati usor pe diferite subiecte si puteti sa