15 moduri prin care sa treci peste starile de depresie si tristete

Starea de depresie te poate slabi si este foarte diferita de cea in care doar esti nefericita. De obicei exista un motiv in spatele nefericirii, in timp ce depresia este mereu acolo.   Poti fi nefericita pentru ca ai fost respinsa sau nu ai primit locul de munca pe care ti l-ai dorit. Cand este vorba de depresie, este ca si cum ai fi intr-un tunel intunecat in care nu