In timpul saptamanii se trezesc foarte devreme, functioneaza dupa o agenda bine stabilita, seara ajung tarziu si planifica pasii urmatori in afacere. Dar in weekend?

 

Tot acest efort nu poate fi sustinut la nesfarsit fara ceva care sa contrabalanseze si sa echilibreze celelalte domenii din viata unui om de succes. Nu poti neglija familia, corpul, creativitatea, nevoia de deconetare sau hobby-urile.

 

Desi weekend-urile sunt tot pline de activitati ca si zilele din timpul saptamanii, activitatile de weekend sunt ceva mai diferite:

 

1. Mananca sanatos si echilibrat, cateodata pentru a recupera lipsa anumitor mese sau nutrienti pe care nu au apucat sa-i consume in timpul saptamanii, datorita programului incarcat;


2. Pun in practica diferite hobby-uri, tocmai pentru ca munca nu este singurul lucru important in viata lor;

3. Invata ceva nou pentru a-si stimula mintea;

4. Citesc de placere pentru a-si stimula creativitatea, imbogati viziunea asupra lumii si intelege mai bine ceea ce se intampla in jurul lor;

5. Fac sport pentru  a se asigura ca au un corp sanatos si ca sunt in forma;

6. Petrec timp cu familia pentru a se asigura ca fie membru se simte iubit;

7. Isi petrec timp in natura pentru a aprecia si admira frumusetea lumii inconjuratoare;

8. Merg la culcare ceva mai devreme pentru a-si odihni mintea si corpul;

9. Se deconecteaza de tot si petrec timp ei insisi;

 

Ar mai fi ceva de adaugat pe aceasta lista? Lasa-ne te rog un comentariu mai jos si spune-ne parerea ta.

Be Sociable, Share!