Sa te schimbi poate fi dificil, insa primul pas este mai greu

Chiar si cand ne dam seama ca ar trebui sa facem o schimbare in viata noastra, tot poate fi greu sa facem acel pas. De ce se intampla asta?   Conform unui terapeut de familie celebru, Virginia Satir, cel mai puternic impuls al nostru ca fiinte umane nu este cel de supravietuire, ci acela de a face ceea ce este familiar.  Asta inseamna ca daca ne-am obisnuit sa facem lucrurile