Exercitii Audio

Alfa 8: Program Complet de Dezvoltare Personala pentru Barbati

Alfa 8 este un program de dezvoltare personala pentru barbati pe care trebuie sa il ai in portofoliu.   Avantajul acestuia este ca-l poti avea la indemana oricand ai nevoie. Opt fisiere audio, opt calatorii prin sunet, ce te vor ajuta in acele aspecte esentiale pe care orice barbat le intalneste, in timp ce-si dezvolta inteligenta emotionala si cea sociala.   Avantajul acestor fisiere audio este ca-ti permite sa inveti

Muzica pentru somn: ai parte de un somn usor si profund

Muzica pentru somn sau alte astfel de mijloace sunt la mare cautare in zilele noastre. De ce? De ce am ajuns sa avem nevoie de mijloace exterioare pentru a ne linisti gandurile si a putea avea parte de un somn usor si profund?   Calitatea somnului este strans legata cu calitatea zilei pe care urmeaza sa o avem. Daca avem parte de un somn rascolit, ne putem da peste cap

Sa simti recunostinta poate fi un lucru dificil cateodata

Cei mai multi dintre noi suntem invatati de mici sa ne dorim mai mult de la viata: sa fim in fata, sa fim inainte celorlalti, sa ajungem “cineva”, riscand astfel sa uitam complet ce inseamna sa simti recunostinta.   N-am nimic impotriva celor care sunt competitivi. De fapt, competitia ajuta o piata sa se dezvolte. In acelasi timp, ce te faci in momentul in care traiesti mereu frustrat si nemultumit

O clipa de fericire care-ti schimba intreaga zi

Aceasta este o calatorie prin sunet ce te va face sa zambesti si sa te bucuri de o clipa de fericire, chiar si in cele mai negre si intunecate zile. Tot ce ai de facut este sa-i dai o sansa sa faca asta si sa o asculti folosind o pereche de casti.   Aceasta are incorporata in ea si un exercitiu care, prin limbaj, formeaza un cadru in care reusesti