Starea de depresie te poate slabi si este foarte diferita de cea in care doar esti nefericita. De obicei exista un motiv in spatele nefericirii, in timp ce depresia este mereu acolo. Poti fi nefericita pentru ca ai fost respinsa sau nu ai primit locul de munca pe care ti l-ai dorit. Cand este vorba de depresie, este ca si cum ai fi intr-un tunel intunecat in care nu
Un introvertit are caracteristici distincte ce sunt usor de recunoscut daca stai putin si observi cu atentie. Astfel il intelegi mai bine pe celalalt. Pe scara dintre introvertit si extrovertit, ne aflam de obicei undeva intre cele doua, niciodata intr-o extrema sau cealalta. Daca ai reusit sa faci parte din cercul de prieteni al unei persoane introvertite, poti sti sigur ca acea persoana iti va fi un prieten loial
Mereu exista loc de mai bine si cand vine vorba de a fi productiv, timpul este resursa pe care o cautam cei mai multi dintre noi. Dar nu este singura… Alaturi de timp fara de care celelalte resurse nu-si au rostul, mai avem cateva elemente cheie care alcatuiesc ideea de productiv. Ele sunt: prioritizarea, starea de concentrare, atitudinea, rabdarea, planificarea, viziunea si timpul liber. Par multe? Sa stii ca
Mult timp am crezut ca o viata plina de activitati este o viata implinita. Pe de o parte asa este, pe de alta nu. Conteaza calitatea, nu doar cantitatea. In lumea virtuala obtinem ceea ce ne dorim mult mai repede decat in realitate. Asta inseamna ca ajungem mai rapid la emotia placuta pe care o cautam. Acest aspect poate ca suna ca un lucru bun: “Ma simt bine, imi
Xiao Yan (464-549 d.Hr., nume postum – Wu Di), fondatorul şi primul împărat al dinastiei Liang de Sud, a domnit timp de 48 de ani, fiind unul dintre cei mai longevivi împăraţi chinezi. El a murit la vârsta de 84 de ani, fiind cel mai longeviv împărat după Qianlong (1711-1799) din Dinastia Qing. Se crede că Xiao Yan este fiul lui Xiao He, primul prim-ministru al dinastiei Han. El