Cand alegi sa-ti simplifici viata, iti este mai usor sa te concentrezi pe lucrurile care sunt importante pentru tine, precum familia, afacerea sau un hobby.

 

Insa cateodata nu-i usor sa-ti simplifici obiceiurile pe care le ai in fiecare zi, pentru ca te-ai obisnuit cu ele de atat de mult timp. Obisnuinta ne face sa repetam un lucru la nesfarsit si sa-l normalizam, astfel incat nici nu stii de unde sa te apuci daca ai vrea sa simplifici ceva.

 

Insa nu este greu. Se poate. Si noi am facut-o si tocmai de aceea poti si tu sa o faci. Mai jos ai 8 modalitati simple prin care sa-ti simplifici viata:

 

1. Doneaza cartile pe care le-ai citit sau pur si simplu ofera-le prietenilor tai. Gandurile ti se vor limpezi si mintea ta va fi gata pentru idei noi;

2. Alege doar 3 obiective cheie in fiecare zi si concentreaza-te pe a le atinge;

3. Ocupa-te acum de ceea ce poate fi terminat in 5 minute. Astfel mai putine sarcini se vor acumula pe lista ta si iti vor fi usurate sarcinile zilnice;

4. Tine la indemana o agenda sau o aplicatie pe mobil pentru a-ti nota ideile spontane sau ganduri importante ce-ti trec prin minte de-a lungul zilei;

5. Scapa din cand in cand de lucruri care nu sunt importante sau care iti ocupa spatiu inutil in camera. Acest lucru te va ajuta sa-ti eliberezi si mintea;

6. Mergi la culcare inainte de 12 noaptea. Aproape de fiecare data somnul este cel mai bun medicament;

7. Inainte de a merge la culcare, fa un mic rezumat al zilei prin care tocmai ai trecut. Acest lucru te va ajuta sa-ti limpezesti mintea si sa dormi mai bine.

8. Spune “multumesc” mai des. Vei observa ca oamenii se vor purta mai furmos cu tine si iti vei simplifica multe situatii dificile pe care le intalnesti;

 

Ar mai fi ceva de adaugat pe aceasta lista? Lasa-ne te rog un comentariu mai jos si spune-ne parerea ta.

Spune si altora!