Am citit la un moment dat o metafora care mi-a placut foarte mult: Nu-i lasa pe oamenii care-ti fac rau cu un comportament distructiv sa-si inchirieze un spatiu in mintea ta. Pur si simplu mareste chiria si fa-i sa se autoevacueze. Sa treci cu bine prin caruselul si furtunile emotionale ale oamenilor care au mai mereu o dispozitie proasta, poate fi o adevarata provocare. Ce este foarte important sa-ti amintesti
Update: Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa-ti maresti puterea de concentrare si sa reusesti sa ai o minte clara si focusata: >>> click aici <<< * * * Daca ai ajuns pana aici, sunt sigur ca poti spune ca a fost o calatorie interesanta pana acum. Sau…partea interesanta tocmai de acum incepe? Urmeaza ultimul exercitiu de concentrare. Daca acesta este primul articol pe care l-ai deschis
Update: Calatoria noastra prin sunet te va ajuta sa-ti maresti puterea de concentrare si sa reusesti sa ai o minte clara si focusata: >>> click aici <<< * * * Urmatoarele exercitii de concentrare sunt progresive. S-ar putea sa fie contraproductiv sa mergi mai departe si sa sari un exercitiu, pana cand nu reusesti sa-l duci pana la capat pe cel la care esti. Cel mai bine este
Cu mai mult timp in urma am citit cartea “Putere Nemarginita” scrisa de Anthony Robbins si acolo am gasit un model de viata foarte fain de a aborda atingerea unui obiectiv si de atunci l-am adoptat si eu. Acesta are patru pasi: Iti Setezi un Obiectiv Treci la Actiune Primesti Feedback Schimbare/Reajustare 1. Iti Setezi un Obiectiv Acest prim pas este destul de clar. Ai grija ca
Misterele creierului sunt inca de nepatruns pentru oamenii de stiinta din ziua de astazi. Acestia il considera un organ minune. Dintr-un alt punct de vedere, creierul ar putea fi privit doar ca o uzina de prelucrare a semnalelor pe care le primim de la cele 5 simturi. Meditatie Mai multe studii au aratat legatura dintre practica de meditatie si diferentele in grosimea corticala sau densitatea materii cenusii. Unul din cele