Am ajuns la subiectul care incoroneaza intreaga lume. CE? Asa cum vad si inteleg eu lucrurile, in societatea noastra actuala totul exista datorita acestui kinestezic. Totul datorita senzatiilor pe care le primim atunci cand facem….aproape orice.

 

Sistemul kinestezic cuprinde toate senzatiile pe care le avem in interior si in exterior, fie ca au legatura cu simtul pipaitului sau cu modul in care suntem constienti de propriul corp. Si emotiile fac parte din sistemul kinestezic desi trebuie facuta o mentiune: acestea constituie senzatii despre ceva. Totusi, ele sunt reprezentate in corp tot intr-un mod kinestezic.

 

Exemple cand folosesti sistemul kinestezic: imagineaza-ti cum ar fi sa mergi pe o bordura incercand sa-ti mentii echilibrul, cum ar fi sa atingi o suprafata din lemn sau cum ar fi daca te-ai simti foarte bine in acest moment.

elefant.ro%20

 

Vom trata sistemul olfactiv si pe cel gustativ ca facand parte din sistemul kinestezic.

 

Memoria Musculara

Fata de memoria vizuala si cea auditiva, memoria musculara este dobandita in ceva mai mult timp. Cu acest dezavantaj vine si un avantaj: se sterge mult mai greu.

 

Imediat ce ai scris ceva in memoria musculara, poti fi sigur ca va fi acolo pentru foarte mult timp, ba chiar va fi aproape imposibil sa-l uiti. Printre exemplele ce ilustreaza acest lucru se numara mersul pe bicicleta, pe role, pe patine, etc.

 

Daca incordezi cu regularitate anumiti muschi, vei invata acel tipar de incordare musculara. Cateodata pot rezulta dureri de spate, de cap si pana la urma intreaga coordonare poate scadea in eficienta. Daca nu esti constient de tensiunile musculare din corp, asta ti-ar putea cauza suferinta pe viitor. Un masaj bun iti poate deschide mintea mult mai bine catre ceea ce inseamna sa ai un corp cu adevarat relaxat.

 

Emotiile pot fi stocate in corp in urma incordarii musculare. Pe fata cuiva poti fi vazute ridurile de expresie si cele din colturile buzelor ce provin de la ras, pentru ca persoana respectiva a avut in cea mai mare parte a timpului aceste expresii ale fetei.

 

Cu cat esti mai constient din punct de vedere kinestezic, cu atat poti distinge intre senzatiile subtile din corpul tau. Astfel vei primi avertismente atunci cand o sosit momentul sa te odihnesti, astfel incat sa nu ajungi sa te extenuezi. In timp ce reusesti sa interpretezi din ce in ce mai bine semnalele subtile care vin din partea trupului tau, incepi sa te bucuri mai mult de o viata sanatoasa si te simti bine.

 

Emotiile

Cateodata pot fi coplesitoare. Totusi, ele apar in corp si le simtim pentru ca sunt produse in urma modificarii fiziologiei si biochimiei ca reactie la ceea ce vedem, auzim sau percepem cu toate celelalte simturi.

 

Poate exista cateodata momente in care te temi de o emotie pentru ca nu ai simtit-o niciodata pe deplin si complet. Este precum un As pe care nu stiai ca-l ai. Teama de emotii apare pentru ca sunt momente in care ele par greu de controlat si in general sunt asociate cu prea multe experiente negative sau chiar dureroase.

 

In momentul in care consideri emotiile ca pe un lucru ce-ti apartine si face parte din tine si nu ca pe ceva ce ar trebui indepartat, atunci vei incepe sa detii controlul asupra lor si vei putea decide mult mai usor ce sa faci imediat ce apar.

 

Meta-Stari

Acesta este un subiect sensibil pentru mine. Si-a pus atat de puternic amprenta asupra mea incat trebuie tratat intr-un articol separat.

 

Acestea iti pot crea unele din cele mai intense, puternice si incredibile stari corporale pe care le-ai trait vreodata in viata ta! Crezi ca glumesc? Pai uite ca nu glumesc. Ele fac parte din viata noastra si din pacate, din cate am observat pana acum, isi fac aparitia mai mult in forma lor negativa. Folosite corespunzator, te pot duce acolo unde nu credeai ca erai capabil/a sa ajungi vreodata. Si chiar putin mai departe.

 

Inscrie-te la newsletter si vei fi la curent cu ziua cand va apare acest articol, plus multe alte surprize asemanatoare.

 

Insa Atentie: Fiecare Avantaj aduce impreuna cu acesta un Dezavantaj.

 

Mai multe vei afla in articolul despre Meta-stari.

 

Ti-am pregatit o calatorie prin care sistemul tau kinestezic va fi upgradat la urmatorul nivel. In timp ce o asculti vei putea:

–          Sa te concentrezi asupra ta

–          Sa te devii constient de prezenta propriului corp

–          Sa-ti reinnoiesti legatura cu valorile tale

 

Aceasta calatorie este bine venita atunci cand te confrunti cu o problema dificila sau o decizie pe care trebuie sa o iei.

 

Grabeste-te sa simti diferit!

 

ASCULTA AICI o metoda rapida ce te ajuta sa-ti dezvolti acuitatea kinestezica.

 

Ti-a placut articolul? Impartaseste-l cu prietenii pe Facebook, Twitter si apasa butonul Like.Lasa-ne un comentariu mai jos si spune-ne parerea ta!
Spune si altora!